VakaSüreçKazanım
Yas Süreci ve Kaybın Hayata Entegrasyonu
Beklenmedik bir kaybın ardından hayata tutunma ve duygusal regülasyon.
Kaçıngan Bağlanma ve Yakınsızlık Korkusu
İlişkilerde duygusal mesafe koymanın kökenleri ve sağlıklı bağ kurma süreci.
Sosyal Fobi ve İzlenme Kaygısını Aşmak
Yeni insanlarla tanışırken yaşanan donakalma hissi ve öz güven inşası.
Tekrarlayan Düşüncelerle Baş Etme
Temizlik ve düzen takıntılarının sosyal hayata etkileri ve ERP yöntemi ile ilerleme.
Erteleme Döngüsü ve Mükemmeliyetçilik
İş hayatını felç eden erteleme döngüsünün arkasındaki başarısızlık korkusunun keşfi.
Performans Kaygısı
Aniden gelen nefes darlığı ve ölüm korkusunun Bilişsel Davranışçı Terapi ile çözümü.
Geçmişin İzleri: EMDR ile Travma
Çocuklukta yaşanan bir kaybın yetişkinlikteki güven sorunlarına etkisi ve EMDR süreci.
Gizlilik ve Şeffaflık Notu:
Burada yer alan anlatılar, gerçek danışan öyküleri değildir. Gizlilik ilkesine verdiğim önem gereği; bu bölüme, psikolojik danışma süreçlerinde sıkça karşılaşılan ortak konuların ve izlenen yöntemlerin anlaşılması amacıyla oluşturulmuş temsilî durumlar ve yaklaşımlar olarak değerlendirmenizi rica ederim.