Neden hep benzer karakterdeki insanlara çekiliyoruz? Neden bazıları yakınlıktan kaçarken bazıları terk edilmekten aşırı korkuyor? Bu soruların cevabı, yaşamın ilk yıllarında kurduğumuz bağlarda gizli.

Güvenli, Kaygılı ve Kaçıngan Bağlanma

Uluslararası klinik çalışmalar, yetişkin nüfusun yaklaşık %50'sinin güvenli bağlanma stiline sahip olduğunu, geri kalanının ise kaygılı veya kaçıngan döngülerde zorlandığını belirtiyor.

Terapi ile Değişim Mümkün mü?

İyi haber şu ki; bağlanma stilleri kader değildir. "Kazanılmış Güvenli Bağlanma" kavramı, terapi süreciyle bireyin geçmişteki güvensiz örüntülerini fark edip sağlıklı ilişki kurma becerisi kazanabileceğini kanıtlamıştır.